Trẻ em cũng như người lớn đều rất dễ bị đau họng, đặc biệt là khi thời tiết bắt đầu chuyển mùa. Bệnh gây ra sự đau rát cùng cảm giác khó chịu ở cổ họng, làm cơ thể chúng ta thấy rất mệt mỏi. Việc hiểu rõ các triệu chứng, nguyên nhân và cách chữa viêm họng hiệu quả sẽ giúp bạn chủ động có sự chuẩn bị tốt hơn khi bị viêm họng. Cùng chung tìm hiểu rõ hơn các vấn đề này trong bài viết sau đây nhé!
Viêm họng là gì?
Viêm họng là một tình trạng xảy ra khi vùng hầu và họng bị viêm nhiễm. Cổ họng bị đau, nhất là khi nuốt là dấu hiệu rõ ràng đầu tiên khi bạn bị bệnh. Sau một tuần, bệnh thường sẽ tự động khỏi mà không để lại các biến chứng. Nhưng viêm amidan có thể xảy ra với những trường hợp bị viêm họng nặng. Các dạng cấp tính hoặc mãn tính của bệnh này cũng có thể xảy ra.
Dựa trên tình trạng bị viêm, bệnh viêm họng được chia thành các loại sau:
- Viêm họng dạng mạn tính: Đây là một loại tình trạng viêm nhiễm thường hay tái phát và tồn tại đến suốt cuộc đời. Gồm có 4 loại chính: Viêm họng mạn tính quá phát, viêm họng xuất huyết, viêm họng teo và viêm họng sung huyết
- Viêm họng dạng cấp tính: Là loại tình trạng viêm gây ra do virus, thường kéo dài trong 1 đến 2 tuần. Nó có thể chuyển sang viêm họng mạn tính nếu không được chữa trị dứt điểm.
- Viêm họng dạng hạt: là một dạng viêm họng quá phát làm cho mô lympho tăng sinh phình to ra như hạt đậu ở thành sau họng. Các mô lympho tăng sinh này dễ bị nhiễm trùng vì chúng thiếu khả năng bảo vệ miễn dịch.
Nguyên nhân của bệnh viêm họng là gì?
Do các vi khuẩn, virus
Đau họng thường do khoảng 80% virut gây ra như: virus cúm B và cúm A, virus parainfluenza, virus corona… Ngoài ra, một số vi khuẩn như tụ cầu, phế cầu và nghiêm trọng nhất là liên cầu khuẩn tan huyết nhóm A có thể gây ra nhiều biến chứng rất nguy hiểm cho sức khỏe.
Do sự tác động của các yếu tố bên ngoài
- Các chất dị ứng hay chất kích thích như: đồ ăn cay nóng, rượu bia, thuốc lá, khói bụi, thuốc xịt có chứa hóa chất,… có thể làm tổn thương lớp niêm mạc họng dẫn đến tình trạng viêm.
- Do cơ thể không thể nhanh chóng thích ứng với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột khi trời nắng nóng và thường xuyên sử dụng máy điều hòa, nên sẽ thường xuyên bị viêm họng .
- Bị trào ngược thực quản dạ dày: Nếu mắc phải tình trạng này, cổ họng của bạn sẽ luôn có cảm giác nóng rát do axit dạ dày trào ngược lên thực quản.
- Nhiễm HIV: Hệ thống miễn dịch thường bị tổn hại ở những người dương tính với HIV. Do đó, họ dễ bị nhiễm vi khuẩn hơn, có thể dẫn đến viêm họng mãn tính hoặc lặp đi lặp lại.
- Do có khối u ở lưỡi hoặc cổ họng.
Các triệu chứng thường gặp của viêm họng
Khi soi yết hầu có thể thấy niêm mạc họng đỏ tấy, căng phồng và xung huyết. Có rất nhiều mụn nước nhỏ li ti ở vách họng, các mạch máu bị nổi lên rõ và bề mặt có mủ hoặc chất nhầy.
Vi khuẩn tấn công vào cổ họng làm hạch bạch huyết vùng cổ bị sưng to lên và gây ra cảm giác đau rát, ngứa ngáy ở cổ họng.
Các tuyến ở vùng họng bị sưng tấy khiến việc nuốt đồ ăn rất khó khăn. Thậm chí, việc nuốt nước bọt cũng làm người bệnh thấy rất đau.
Dịch tiết ở vùng cổ bị thay đổi. Ban đầu dịch tiết ra ít và trong suốt, nhưng càng về sau dịch tiết sẽ nhiều, sẫm màu và đặc hơn. Bệnh nhân có thể cảm thấy khàn giọng hoặc có thể mất giọng do dịch tiết bị đọng lại trong cổ họng. Nhiều người thường khạc ho hoặc hắng giọng để loại bỏ dịch tiết từ cổ họng .
Cổ họng đặc biệt nhạy cảm và gây cảm giác buồn nôn vì nó đang bị vi sinh vật tấn công .
Sốt nhẹ và đau đầu là hai triệu chứng của bệnh viêm họng. Rất dễ nhầm lẫn khi bệnh nhân bị ù tai, đau tai và các triệu chứng giống như cảm cúm trong các tình huống nghiêm trọng.
Các cách chữa viêm họng hiệu quả bạn cần biết
Để giảm viêm họng hiệu quả, làm dịu các cơn đau họng bạn có thể sử dụng chanh, mật ong, nghệ hoặc dùng nước muối súc miệng…
Cách chữa viêm họng hiệu quả với nước muối
Nước muối là một phương pháp tuyệt vời để tiêu diệt vi khuẩn đồng thời làm loãng chất nhầy và giảm đau, mặc dù nó có thể không giúp bạn giảm đau ngay lập tức. Bạn chỉ cần kết hợp nửa thìa muối với 240 ml nước ấm, sau đó súc miệng kỹ là được.
Cách chữa viêm họng hiệu quả với việc sử dụng mật ong
Theo Charlotte Smith, bác sĩ của Hệ thống Y tế thuộc Đại học Pennsylvania ở Philadelphia (Mỹ), một trong những phương pháp điều trị viêm họng tại nhà tốt nhất là dùng mật ong. Mật ong có chất kháng khuẩn tự nhiên giúp chữa lành vết thương, giảm đau tức thì và giảm viêm. Ngoài ra, mật ong có thể giúp chống lại nhiễm virus và tiêu diệt vi khuẩn.
Mật ong cũng có chức năng tốt như một loại thuốc giảm ho nếu bạn bị ho và đau họng. Bạn cần cho 2 muỗng mật ong vào một cốc nước ấm hoặc trà, khuấy đều lên rồi uống. Khi cần thiết, bạn có thể uống nó nhiều lần trong một ngày. Điều quan trọng cần nhớ là không nên cho trẻ sơ sinh dưới một tuổi uống mật ong.
Cách chữa viêm họng hiệu quả với chanh giúp tăng cường hệ miễn dịch
Chanh có thể giúp phá vỡ chất nhầy và làm dịu cơn đau, là nguyên liệu tuyệt vời để chữa viêm họng theo cách tương tự như nước muối và mật ong. Chanh cũng có nhiều vitamin C, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và tăng khả năng chống lại bệnh tật của cơ thể. Để giảm đau tức thì, hãy cho một muỗng cà phê nước chanh hòa cùng một cốc nước ấm rồi uống.
Cách chữa viêm họng hiệu quả với nghệ
Do đặc tính giảm đau, chống viêm, chữa bệnh và kháng khuẩn, nghệ là một trong những loại gia vị được sử dụng phổ biến trong nhà bếp Ấn Độ và các hiệu thuốc Ayurvedic, theo Hindustan Times.
Nghệ có tính cay, đắng có tác dụng giảm đau. Dùng nghệ để nấu ăn có thể điều trị các bệnh như viêm họng, cảm lạnh, ho, chữa lành vết thương, đau nhức cơ thể, tiểu đường, viêm khớp, giảm viêm và tăng cường miễn dịch.
Bạn có thể sử dụng nghệ theo ba cách sau để làm dịu cơn đau họng:
- Đun sôi một cốc nước với một thìa nghệ trong 3 đến 5 phút, sau đó sử dụng dung dịch thu được để súc miệng ba lần một ngày.
- Kết hợp một thìa cà phê mật ong, một thìa cà phê tiêu đen và một thìa cà phê nghệ. Trước hoặc một giờ sau bữa ăn, hãy dùng hỗn hợp này hai đến ba lần mỗi ngày.
- Sử dụng sữa nghệ. Làm ấm sữa với một thìa cà phê bột nghệ, sau đó uống. Hỗn hợp này có thể làm giảm khó chịu ở cổ họng.
Cách chữa viêm họng hiệu quả với trà thảo mộc
Để điều trị viêm họng nhanh chóng, bạn có thể thử nhiều loại trà thảo mộc. Cả trà xanh và trà đinh hương đều có chất chống viêm và kháng khuẩn giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và giảm đau họng.
Các loại trà tốt nhất để giảm đau và viêm bao gồm bạc hà, hoa cúc và mâm xôi. Nếu bạn bị khàn giọng hoặc khó nói, trà hoa cúc có thể là một lựa chọn tuyệt vời vì nó cũng có chức năng như một chất bôi trơn tự nhiên. Ngoài ra, trà bạc hà có đặc tính giảm đau tự nhiên và có thể làm tê cổ họng.
Điều quan trọng là phải xem xét nồng độ caffeine khi chọn trà thảo mộc trị đau họng. “Nghỉ ngơi là điều vô cùng quan trọng đối với những người đã điều trị khỏi bệnh. Loại trà tốt nhất để uống trước đêm là trà không có chứa chất caffeine”, Tiến sĩ Smith khuyên.
Lời kết
Người bị bệnh viêm họng thường sẽ gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt và ăn uống. Bệnh có thể phát triển một số biến chứng có hại nếu không được chữa trị kịp thời đúng cách. Vì vậy, ngay khi nhận thấy các triệu chứng của bệnh, bạn nên bắt đầu sử dụng các phương pháp điều trị tại nhà mà bài viết đã chia sẻ ở trên. Ngoài ra, đừng quên bổ sung các chất dinh dưỡng phù hợp trong bữa ăn hàng ngày và tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức đề kháng và bảo vệ sức khỏe.
