Ai cũng luôn ao ước có hàm răng trắng sáng để có thể sở hữu cho mình nụ cười rạng rỡ. Vì vậy, mọi người thường xuyên tìm kiếm các cách làm trắng răng, đặc biệt là các cách tự nhiên. Dưới đây là một số phương pháp đơn giản giúp làm trắng răng tại nhà mà không cần phải tốn nhiều tiền đến nha sĩ.
Thế nào là hàm răng đẹp?
Hàm răng đẹp là một trong những ưu điểm nổi bật giúp tạo được sự chú ý với người đối diện.
Một trong những ưu thế đáng chú ý nhất để thu hút ánh nhìn của người đối diện là có một hàm răng đẹp, trắng. Tiêu chuẩn cho một hàm răng đẹp, gồm có các điểm sau:
- Hàm răng có sự trắng sáng tự nhiên, với độ trong và bóng nhất định
- Các răng mọc thẳng, khít vào nhau và mọc đúng vị trí.
- Kích thước tiêu chuẩn của răng, bao gồm chiều dài, chiều rộng và độ nghiêng, hoàn toàn hài hòa với nhau.
- Cung răng cong nhẹ nhàng và độ khum đẹp chạy từ răng cửa đến răng nanh và răng trong cùng tăng dần.
- Khu vực giữa hai răng cửa phải nằm giữa khuôn mặt và xương hàm.
- Phải đạt được tỷ lệ chuẩn giữa răng và nướu, không nhìn thấy nướu khi cười.
Nguyên nhân khiến hàm răng thiếu trắng sáng
Thực phẩm và đồ uống bao gồm: nước sốt đỏ, rượu vang, sôcôla, nước ngọt có màu, cà phê, trà … là một trong nhiều lý do làm răng đổi màu.
Hút thuốc lá: Nicotine trong thuốc lá là nguyên nhân chính khiến men răng bị phá vỡ lớp màng bảo vệ, dẫn đến lớp men răng suy yếu, dễ bị ố vàng hơn.
Vệ sinh răng miệng: Đánh răng và dùng chỉ nha khoa nên được thực hiện thường xuyên hơn để loại bỏ các vết ố có thể dẫn đến tích tụ mảng bám trên răng.
Thuốc: Kháng sinh tetracycline và doxycycline thường có liên quan đến các tác dụng phụ có thể dẫn đến đổi màu răng khi dùng cho trẻ đang phát triển răng (trước 8 tuổi). Răng cũng có thể bị ố vàng do nước súc miệng có chứa chlorhexidine.
Chấn thương: Chấn thương do ngã có thể ngăn cản quá trình sản sinh men răng ở trẻ nhỏ đang trong độ tuổi phát triển của răng. Chấn thương cũng có thể khiến răng khi trưởng thành bị sậm màu.
Vật liệu nha khoa : Một số vật liệu nha khoa như hỗn hống (hợp kim thủy ngân) và bạc sunfua, có thể làm cho răng có màu đen xám.
Môi trường: Sự đổi màu răng có thể do sử dụng quá nhiều các sản phẩm có chứa florua, bao gồm: kem đánh răng, nước súc miệng và chất bổ sung florua đường uống, cũng như do lượng florua tự nhiên cao trong nguồn nước.
Các lợi ích khi có một hàm răng trắng sáng
- Nụ cười tỏa sáng, khuôn mặt sẽ thêm phần rạng rỡ hơn.
- Tạo ra nguồn năng lượng tích cực.
- Chứng hôi miệng giảm bớt đi nhờ hàm răng trắng sáng.
- Hàm răng trắng sáng tăng thêm sự tự tin cho bản thân.
- Giảm khả năng mắc các vấn đề về răng miệng.
- Hỗ trợ tốt hơn trong việc nghiền và nhai thức ăn.
Các biện pháp đơn giản giúp hàm răng trắng sáng
Sở hữu hàm răng trắng sáng là một trong những cách tốt nhất để thu hút ánh nhìn của người đối diện. Bạn có thể áp dụng ngay các cách đơn giản nhưng hiệu quả được liệt kê dưới đây để có được hàm răng trắng sáng hơn.
Chanh tươi giúp hàm răng trắng sáng
Chanh không chỉ là thành phần quan trọng trong việc làm nước giải khát mà còn là bí quyết giúp làm trắng răng tự nhiên. Thành phần chất axit và vitamin C có trong chanh sẽ hỗ trợ làm sạch các vết ố vàng trên răng, mang lại hơi thở thơm mát dài lâu và giảm sưng nướu.
Dầu dừa
Axit lauric được tìm thấy trong dầu dừa, là một axit béo trung tính có thể được sử dụng để loại bỏ vi khuẩn và vết ố trên răng. Không chỉ vậy, vi khuẩn liên cầu, vi khuẩn gây sâu răng và bệnh nướu răng, cũng bị ức chế bởi các chất chống oxy hóa trong dầu dừa.
Muối
Ngoài là một loại gia vị phổ biến trong nhà bếp, muối còn là một phương pháp tự nhiên và an toàn để làm trắng răng tại nhà. Vì muối bao gồm các ion khoáng có đặc tính kháng khuẩn mạnh giúp loại bỏ mảng bám của thức ăn trên răng và khử trùng mùi hôi của răng miệng hiệu quả.
Vỏ chuối
Ngoài việc là một loại trái cây ngon và tốt cho sức khỏe, chuối còn có rất nhiều công dụng đặc biệt là phần vỏ mà không phải ai cũng biết. Một trong số đó là khả năng làm trắng răng tuyệt vời. Vỏ chuối có hàm lượng kali, serotonin và vitamin A cao giúp tẩy sạch vết ố vàng do răng, đồng thời nuôi dưỡng và duy trì hàm răng chắc khỏe.
Bạn chỉ cần lấy vỏ chuối, chà trong vòng hai đến ba phút lên bề mặt răng rồi súc miệng lại cùng nước sạch hoặc đánh răng để có được hàm răng trắng sáng.
Hàm răng trắng sáng với baking soda
Baking soda là một nguyên liệu phổ biến rất được ưa chuộng và khi thảo luận về các biện pháp làm trắng răng tự nhiên thì không thể bỏ qua nó. Baking soda có tính axit nhẹ nên không làm tổn thương men răng khi dùng trên răng. Ngược lại, nó hỗ trợ loại bỏ mảng bám của thức ăn tích tụ trong các kẽ răng cũng như trung hòa các axit có nguy cơ gây hại cho răng miệng.
Giấm táo
Một trong những loại gia vị thường được sử dụng cho các công thức nấu ăn thông thường là giấm táo. Ngoài ra, giấm là một thành phần “nổi tiếng” thường được sử dụng trong các công thức làm đẹp. Một trong những công dụng này là loại bỏ vi khuẩn và mảng bám trên răng một cách mạnh mẽ.
Than hoạt tính
Vì bột than hoạt tính là sản phẩm tự nhiên có công dụng làm trắng răng tự nhiên và không gây hại cho răng nên được rất nhiều người ưa chuộng.
Cho một lượng than hoạt tính thích hợp vào bàn chải đánh răng, chải trong 2-3 phút, sau đó rửa sạch bằng nước sạch. Làm điều này từ hai đến ba lần mỗi tuần sẽ giúp bạn có được hàm răng trắng sáng rạng rỡ.
Lời kết
Hy vọng với những thông tin được chia sẻ trong bài viết có thể giúp bạn lựa chọn được phương pháp phù hợp giúp hàm răng trắng sáng, đều màu. Chúc bạn luôn giữ được màu răng sáng trắng tự nhiên để luôn tự tin với nụ cười rạng ngời.
