Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng retinol có rất nhiều ưu điểm giúp chống lão hóa mạnh mẽ. Tuy nhiên, một số người lại sử dụng sai cách dẫn đến da nổi mụn, bong tróc, sạm màu, kích ứng… Dưới đây là những lưu ý khi chăm sóc da với retinol bạn cần biết để có thể kiểm soát tốt các vấn đề này.
Thế nào là retinol?
Retinol là một dẫn xuất của vitamin A và là một trong các thành phần có khả năng giảm nếp nhăn và chống lão hóa rất tốt.
Lượng collagen trong cơ thể thường sẽ suy giảm tự nhiên theo thời gian và các yếu tố bên ngoài như ánh nắng mặt trời và mỹ phẩm cũng góp phần vào quá trình lão hóa da. Nám da, da chảy xệ , thiếu độ đàn hồi và nếp nhăn là một vài ví dụ về các triệu chứng lão hóa .
Sử dụng retinol trong liệu trình chăm sóc da có tác dụng tăng tốc độ đổi mới tế bào trên da, thúc đẩy cơ thể sản sinh nhiều collagen mới. Nhờ đó, các nếp nhăn và vết chân chim giảm đi rõ rệt, đồng thời giúp ngăn chặn việc hình thành các nếp nhăn mới.
Retinol thường có những tác dụng đối với da như sau:
- Giúp tăng cường các hàng rào để bảo vệ da
- Duy trì độ ẩm cho da
- Kết cấu da được cải thiện
- Giảm các vấn đề lão hóa như chảy xệ, nếp nhăn, nám da…
Chăm sóc da với retinol cần lưu ý những gì?
Để việc chăm sóc da với Retinol mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn cần lưu ý các vấn đề sau:
Chăm sóc da với Retinol cần tuân thủ theo đúng các quy trình
Đầu tiên là bạn cần rửa mặt sạch, tiếp đến là dùng toner, thoa AHA/BHA, dùng mỹ phẩm có retinol, dùng kem dưỡng ẩm, kem mắt và cuối cùng là dùng kem chống nắng.
Chăm sóc da với Retinol cần chọn nồng độ retinol lý tưởng cho làn da
Retinol là một công cụ rất hữu hiệu dùng để cải thiện làn da bị lão hóa. Nhưng nếu muốn đạt được kết quả tốt nhất, bạn nên cho da thời gian để thích nghi với nồng độ Retinol từ thấp đến cao.
Để bắt đầu sử dụng Retinol một cách an toàn trên da cho những người chưa bao giờ dùng, hãy bắt đầu với nồng độ từ 0,01 đến 0,1 %.
Nếu cơ địa da bạn khỏe hơn hoặc sau bạn muốn nâng cấp nồng độ sử dụng thì các sản phẩm chứa Retinol trong khoảng 0,1% – 0,2% là sự lựa chọn lý tưởng mà chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng lúc này.
Bạn hoàn toàn có thể tăng nồng độ lên 1 % và thoa hai lần mỗi ngày khi da đã quen.
Chăm sóc da với Retinol cần chú ý bao bì của sản phẩm
Bao bì là một vấn đề rất quan trọng, bởi bất kỳ hộp chứa retinol nào có tiếp xúc ánh sáng mặt trời (hộp trong suốt) hoặc với không khí (như lọ) thì sẽ không đạt đúng tiêu chuẩn. Có nhiều sản phẩm retinol không được chấp nhận vì lỗi bao bì. Retinol có thể sẽ mất tác dụng nhanh chóng, do đó cần tránh điều này .Chỉ nên mua các sản phẩm retinol nếu chúng được đóng gói trong hộp đựng không có không khí hoặc có bao bì ở dạng mờ đục.
Liều lượng và tần suất sử dụng
Tần suất sử dụng đầu tiên là 2-3 lần mỗi tuần, sau đó tăng dần lên dựa trên phản ứng của da. Ngoài ra, hãy luôn nhớ rằng sử dụng quá nhiều Retinol sẽ không có lợi. Thay vào đó, bạn chỉ nên sử dụng một lượng tương đương với kích thước bằng một hạt đậu cho 1 lần dùng.
Dùng retinol kết hợp với nhiều thành phần khác
Lợi ích của retinol kết hợp với các chất chống lão hóa khác lớn hơn đáng kể cho da so với retinol đơn thuần. Cho dù một thành phần tuyệt vời đến đâu, làn da của bạn vẫn sẽ cần được chăm sóc thêm.
Do đó, để giúp tác dụng của Retinol được phát huy một cách tốt nhất bạn có thể kết hợp retinol với các thành phần khác chứa trong các loại mỹ phẩm như:
Retinol và BHA kết hợp với nhau: thông thoáng lỗ chân lông và tái tạo da mạnh mẽ.
Bạn có thể kết hợp retinol với benzoyl peroxide.
Retinol và vitamin C: Làm đều và sáng màu da, cải thiện hiệu quả quá trình lão hóa.
AHA với Retinol: Tăng cường hàng rào độ ẩm của da trên bề mặt, làm giảm các dấu hiệu lão hóa.
Retinol và Bakuchiol: Làm dịu da, chống lão hóa đồng thời giảm kích ứng da
Niacinamide và Retinol kết hợp cho làn da mịn màng, giúp thu nhỏ lỗ chân lông và chống lại nếp nhăn.
Hyaluronic Acid và Retinol: cải thiện và tái tạo các vấn của làn da, tăng hydrat hóa.
Peptide với retinol: giúp sửa chữa cấu trúc da, lấy lại sự mềm mại và giảm nếp nhăn.
Sử dụng Retinol và B5 cùng nhau: Kết hợp tái tạo và phục hồi, giải quyết các vấn đề về da.
Retinol hoạt động tốt nhất khi kết hợp với các hợp chất hoạt tính khác có đặc tính chống oxy hóa, thành phần sửa chữa hư hỏng. Hoặc các thành phần liên kết tế bào khác, chẳng hạn như Peptide hoặc Niacinamide. Mặc dù retinol là một dẫn xuất vitamin A rất hiệu quả, nhưng việc điều trị các vấn đề liên quan đến lão hóa lại khó và phức tạp hơn nhiều.
Lời kết
Trên đây là bài viết giải đáp các thắc mắc về cách chăm sóc da với retinol hiệu quả nhất. Mong rằng bạn sẽ thấy bài viết này hữu ích. Chúc bạn sẽ tìm được sản phẩm retinol phù hợp để có được làn da luôn mịn màng, tươi sáng.
